14 Pencegahan DBD yang Paling Efektif, Lakukan Sebelum Terlambat!

Posted on
Loading...

14 Pencegahan DBD yang Paling Efektif, Lakukan Sebelum Terlambat!

Pencegahan DBD (demam berdarah dengue) dapat dilakukan dengan metode 3M Plus berdasarkan rekomendasi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kementerian Kesehatan), yaitu pengurasan, penutupan waduk air, daur ulang barang bekas, serta beberapa cara pencegahan lain yang akan dijelaskan dalam artikel ini.

Loading...

pencegahan-dbd-doktersehat

Pencegahan DBD Paling Efektif

Demam berdarah dengue (DBD) adalah infeksi yang ditularkan dari gigitan nyamuk (nyamuk) Aedes aegypti dan Aedes albopictus yang mentransmisikan satu dari empat virus dengue. Seseorang yang terkena DBD mengalami gejala seperti flu mulai dari tingkat ringan hingga berbahaya.

Lihat laporan dari Pusat Penyakit dan Pencegahan (CDC), setiap tahun diperkirakan ada 400 juta orang yang terinfeksi virus dengue. Wabah demam berdarah umumnya berkembang setiap tahun selama musim hujan di negara-negara tropis dan subtropis seperti Indonesia, Filipina, Malaysia, dan daerah lain di Asia Tenggara, Pasifik Barat, Mediterania Timur, Amerika, Karibia, dan Afrika.

Penyebaran DBD bukan karena pengaruh musim hujan tetapi karena faktor lingkungan yang kotor sehingga banyak jentik nyamuk yang akhirnya berkembang biak. Nyamuk Aedes aegypti dapat bertelur hingga 100-200 telur dalam satu proses.

Jadi, sangat penting untuk membersihkan rumah dan lingkungan untuk mencegah larva nyamuk yang menyebabkan DBD menetas dan berkembang dengan cara sebagai berikut.

1. Tiriskan Bathtub

Berdasarkan metode 3M Plus yang dikampanyekan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes), pengeringan bak mandi adalah metode pertama yang paling efektif untuk mencegah DBD.

Nyamuk Aedes aegypti betina biasanya bertelur di bak mandi atau tempat penampungan air yang penuh air, maka larva akan berkembang dengan memakan mikroorganisme di genangan air. Jentik kaki membutuhkan sekitar 8-10 hari untuk menjadi nyamuk Aedes aegypti orang dewasa dan mereka akan mengulangi siklus penyebaran DBD dengan menggigit manusia.

Karena itu, tiriskan bak mandi Anda secara teratur, setidaknya seminggu sekali untuk mencegah perkembangan jentik nyamuk Aedes aegypti penyebab DBD.

2. Menutup Waduk Air

Ikuti pola perkembangan nyamuk Aedes aegypti yang bertelur di dalam air, sehingga Anda dapat memotong media pengembangan nyamuk dengan menutup bak penampungan air seperti bak mandi, ember air, atau saluran air. Dengan cara ini, nyamuk tidak akan bertelur lebih banyak di lingkungan Anda sehingga wabah demam berdarah dapat dicegah.

3. Daur Ulang Barang Bekas

Di sekitar rumah atau lingkungan Anda, Anda mungkin memiliki tumpukan barang bekas seperti kaleng, botol plastik, atau wadah lain yang dibiarkan begitu saja dan dapat menjadi tempat berkembang biak nyamuk di musim hujan.

Idealnya, daur ulang barang-barang ini menjadi kerajinan yang bermanfaat. Misalnya, Anda bisa berkreasi mengolah limbah plastik menjadi produk yang memiliki nilai ekonomis seperti hiasan dinding, dompet, tas, dan lainnya. Kegiatan ini tidak hanya dapat mencegah penyebaran DBD, tetapi juga langkah-langkah kecil untuk mencintai lingkungan.

4. Membersihkan Rumah dan Lingkungan Sekitar

Larva nyamuk juga dapat berkembang di saluran air, selokan, selokan, atau tempat penampungan air lainnya di lingkungan sekitar rumah Anda, terutama jika lingkungannya kotor dan penuh dengan sampah.

Saatnya membersihkan rumah dan lingkungan yang bisa dilakukan dengan pengabdian bersama. Jika seluruh lingkungan dan reservoir bersih, maka nyamuk yang menyebarkan virus DBD tidak akan punya tempat untuk menetas sehingga Anda, keluarga, dan orang-orang di sekitar Anda akan aman dari DBD. Ini juga merupakan cara paling efektif untuk mencegah DBD pada bayi.

Baca juga: 11 Karakteristik Nyamuk Demam Berdarah (DBD) Yang Harus Diperhatikan

5. Menggunakan obat anti nyamuk

Pencegahan DBD termudah adalah dengan menggunakan anti nyamuk. Ada berbagai merek dan jenis kumparan nyamuk yang dijual bebas seperti kumparan nyamuk, semprotan (semprot)dan pengusir nyamuk listrik.

Biasanya, orang menyalakan obat nyamuk di malam hari untuk menghindari nyamuk diganggu saat tidur tetapi sebenarnya nyamuk Aedes aegypti serangan di pagi hari hingga sore hari.

6. Taburkan Larvaside Powder di Waduk Air

Larvaside adalah solusi khusus untuk mengendalikan nyamuk dan serangga lain dengan menaburkannya di reservoir air. Bahan aktif larvasida dapat mencegah serangga berkembang biak sebelum mereka mencapai dewasa untuk menetas atau berkembang.

Penggunaan larvasida juga telah mendapat persetujuan aman dari Organisasi Kesehatan Dunia (SIAPA). Ini berguna untuk mencegah penyakit bawaan vektor seperti DBD dan malaria. Selain itu, WHO juga merekomendasikan bahwa larvisida aman untuk penggunaan air.

7. Jangan menggantung pakaian di kamar

Pernahkah Anda membuka lemari dan tiba-tiba ada serangan nyamuk yang terbang ketika Anda mengambil satu baju di lemari? Nyamuk juga dapat bersarang di pakaian yang tergantung di lemari pakaian Anda karena tempat itu lembab dan gelap.

Lebih baik tidak menggantung pakaian dan merapikannya dengan benar. Selain itu, Anda juga disarankan untuk membersihkan benda-benda yang menumpuk sehingga tidak menjadi rumah nyamuk.

8. Memasang Layar Kawat ke Jendela dan Ventilasi

Anda dapat memasang kelambu atau kelambu di jendela dan ventilasi rumah Anda sehingga nyamuk tidak masuk. Anda juga dapat memasang kelambu di tempat tidur Anda.

Namun, metode pencegahan DBD ini mungkin kurang efektif karena nyamuk dapat masuk melalui celah. Pencegahan DBD yang paling efektif adalah membersihkan rumah sehingga tidak ada sarang nyamuk di daerah Anda.

9. Mempertahankan pemakan larva nyamuk

Mengacu pada program 3M + dari Kementerian Kesehatan, Anda dianjurkan untuk menjaga larva nyamuk memakan ikan. Contoh pemakan larva nyamuk adalah ikan gupi, ikan mas, dan ikan kepala. Namun, ikan ini hanya boleh memakan jentik nyamuk di sekitar akuarium atau kolam ikan.

Baca juga: 7 Karakteristik Demam Berdarah pada Anak dan Balita & Cara Mencegahnya

10. Menggunakan Pakaian Terlindungi untuk Aktivitas Luar

Lakukan pencegahan demam berdarah dari diri Anda dengan menggunakan pakaian panjang saat beraktivitas di luar ruangan. Apalagi jika Anda mungkin pergi ke area terbuka seperti sawah, taman, sawah, atau tempat lain yang memiliki banyak potensi nyamuk.

11. Menggunakan Anti-Nyamuk Lotion

Oleskan lotion pengusir nyamuk untuk mencegah gigitan nyamuk atau serangga lainnya. Pilih produk yang mengandung lavender, geranium, kulit jeruk, serai, lemon balm, atau ekstrak permen. Ikuti instruksi untuk menggunakan obat nyamuk dengan benar.

12. Tanaman Tumbuhan Penolak Nyamuk Alami

Menanam tanaman pengusir nyamuk adalah cara alami untuk mencegah demam berdarah. Ada beberapa jenis tanaman yang diyakini dapat mengusir nyamuk seperti lavender, geranium, jeruk, serai, lemon balm, citrosum, catnip, basil, atau peppermint. Selain anti nyamuk, tanaman jenis ini juga cantik dan bagus untuk lingkungan.

13. Fogging

Fogging adalah program pencegahan DBD yang biasanya dilakukan di daerah perumahan atau perumahan. Fogging atau pengasapan dilakukan dengan larutan insektisida untuk memberantas nyamuk dan serangga.

Namun, beberapa penelitian telah mengungkap hal itu fogging bukan solusi bagaimana mencegah DBD karena nyamuk menjadi resisten terhadap solusi dan merokok fogging itu.

Baca juga: Gigitan Serangga: Jenis, Gejala, Pengobatan, dll.

14. Vaksin DBD

Pada Mei 2019, vaksin Dengvaxia DHF disetujui Administrasi Makanan dan Obat A.S. (FDA) untuk digunakan pada anak berusia 9-16 tahun yang tinggal di pemukiman di mana wabah demam berdarah sering terjadi. Sampai sekarang, vaksin DBD hanya tersedia di negara-negara tertentu.

Vaksin DBD dikembangkan oleh produsen bernama Sanofi Pasteur. Pada tahun 2017 mereka mengumumkan bahwa orang yang belum pernah terinfeksi virus ini mungkin masih memiliki risiko tinggi mengalami gejala demam berdarah parah jika mereka terinfeksi virus setelah diberikan vaksin.

Cara Mencegah DBD pada Bayi dan Anak

Berikut ini adalah cara untuk mencegah demam berdarah berdasarkan bayi Pusat Penyakit dan Pencegahan (CDC):

  • Kenakan pakaian tertutup bayi Anda, termasuk sol telapak kakinya juga.
  • Gunakan kelambu pada kereta dorong Anda saat Anda mengajaknya jalan-jalan.
  • Anda mungkin juga menggunakan kelambu untuk dipan.
  • Gunakan lotion atau minyak anti-nyamuk khusus untuk anak-anak dan ikuti instruksi untuk digunakan.
  • Jangan menggunakan produk yang mengandung minyak lemon eucalyptus (OLE) atau para-menthane-diol (PMD) pada anak di bawah 3 tahun.
  • Jangan mengoleskan obat anti serangga ke tangan, mata, mulut, luka atau kulit anak yang teriritasi.

Beberapa produk anti-nyamuk mungkin hanya aman untuk anak-anak berusia 3 tahun, jadi Anda harus menggunakan minyak esensial alami dari lavender atau geranium sebagai cara untuk mencegah demam berdarah pada bayi. Konsultasikan dengan dokter untuk obat nyamuk khusus untuk bayi.

  1. Menteri Kesehatan. 2019. Upaya Mencegah DBD dengan 3M Plus. http://promkes.kemkes.go.id/ upaya-menentang-dbd-dengan-3m-plus. (Diakses 8 April 2020).
  2. CDC. 2020 Hindari Dengue dengan Mencegah Gigitan Nyamuk. https://www.cdc.gov/features/avoid-dengue/index.html. (Diakses 8 April 2020).
  3. CDC. 2019. Vaksin Dengue. https://www.cdc.gov/dengue/prevention/dengue-vaccine.html. (Diakses 8 April 2020).
  4. UNILAB. 2019. 10 Tips Menghindari Dengue di Rumah. https://www.unilab.com.ph/articles/10-Tips-to-Avoid-Dengue-at-Home. (Diakses 8 April 2020).
  5. Paddock, Michael. 2018. Semua yang perlu Anda ketahui tentang demam berdarah. https://www.medicalnewstoday.com/articles/179471. (Diakses 8 April 2020).
  6. Miche, Christopher. 2015 8 Tanaman Yang Mengusir Nyamuk Secara Alami. https://www.prevention.com/health/a20458112/how-to-grow-a-mosquito-repellent-garden/. (Diakses 8 April 2020).

sumber

Loading...